はじめまして

こんにちは。カワモトサクラです。

私は幼い頃から便秘に苦しんできました。

便秘とひとまとめにされますが

どのくらいの症状かは人それぞれですよね。

私はかなり頑固な便秘でした。

3日出ないのなんて当たり前。

放っておいたら1週間でない時も普通でした。

だから便秘の話をする時は出ない日数が

長すぎて、正直に話せませんでした。

(話したら心配されると思ったからです)

中学生になってからは母に便秘薬をもらって

強制的に排泄していましたがあまりの痛さに

何故か吐いてしまうこともありました。

便秘薬はやっぱり体によくありませんね。

痛いし、つらいし、くせになってしまう…

いつまでもそんな便秘薬にお世話に

なっている訳にもいかないので

自分で色々便秘解消の為に試行錯誤する日々。

漢方系の便秘薬から食事療法、ストレッチに

至るまで沢山の解消法を実践してきました。

ここではそんな死闘の日々を乗り越え

快便ライフを送り出した経験をもとに

皆様に便秘解消法をお伝えしていきたいと

思っていますどうぞよろしくお願いします。